# El que de joven corre, de viejo trota

> El que de joven corre, de viejo trota.

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## ¿Qué significa «El que de joven corre, de viejo trota»?

Este proverbio sugiere que las acciones y hábitos que se cultivan en la juventud tienen consecuencias duraderas en la vejez. Si en la juventud se lleva un ritmo de vida acelerado, imprudente o desgastante, al envejecer se pagarán las consecuencias con una salud o energía disminuidas, representada por el 'trote' lento y fatigoso. En un sentido positivo, también puede aludir a que una juventud activa y saludable prepara un envejecimiento más vigoroso.

## ¿Cómo se aplica en la vida diaria?

- En el ámbito de la salud: Un joven que descuida su alimentación, no hace ejercicio y tiene hábitos nocivos (como fumar o beber en exceso) probablemente tendrá una vejez con más enfermedades y menos vitalidad.
- En el ámbito profesional o educativo: Un estudiante o profesional joven que 'corre' (es decir, se esfuerza, se prepara y adquiere conocimientos) tendrá una base sólida que le permitirá 'trotar' (trabajar de manera más estable y con menos presión) en su madurez.

## ¿Cuál es su origen?

Proverbio de origen español, muy extendido en la cultura hispana. Refleja la sabiduría popular que observa la vida como un continuum, donde las etapas están interconectadas. Enfatiza valores como la previsión, la prudencia y la responsabilidad personal a largo plazo.

## Variaciones y refranes similares

- "Lo que se siembra en la juventud, se cosecha en la vejez."
- "Quien mucho corre, pronto se cansa."

Fuente: Los Proverbios (https://los-proverbios.com/)